Sport- und Bewegungstherapie
Körperliche Bewegung ist ein wichtiger Baustein, um ganzheitlich wieder in Balance zu kommen. In der Johannesbad Fachklinik Fredeburg erwartet Sie ein breit gefächertes Angebot an gesundheitsorientierten Sport- und Bewegungstherapien.

Klinikeigene Sporthalle und Schwimmbad
Eine gut ausgestattete Sporthalle sowie unser Schwimmbad befinden sich in unserem Klinikgebäude und ermöglichen Ihrem Bewegungsdrang freie Entfaltung. Unser fachlich kompetentes Therapeutenteam möchte Sie damit motivieren, Freude an der Bewegung neu zu entwickeln oder wiederzuentdecken.
Wie zahlreiche Untersuchungen zeigen, lassen sich Stress, Ängsten und Erschöpfungszuständen sehr wirksam mit Entspannungsverfahren begegnen. Dazu bieten wir neben Yogaübungen und Autogenem Training auch progressive Muskelrelaxation und Meditation an. Darüber hinaus legen wir einen Fokus auf Ausdauer- und Krafttraining.